Cách chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi không phải là một việc đơn giản. Để chăm sóc tốt cho sức khoẻ người cao tuổi bạn phải cần hiểu được những nhu cầu dinh dưỡng cũng như cách phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khoẻ cho người cao tuổi.

Người cao tuổi thường xuyên tập thể dục dưỡng sinh sẽ góp phần duy trì sức khỏe ổn định

Dịch vụ chăm sóc người già tại nhà của Dịch Vụ Cộng Đồng

Tâm sự, nói chuyện với các cụ

Mua thực phẩm theo chỉ định dành cho người cao tuổi.

Chế biến thức ăn.

Cho các cụ ăn uống đúng giờ.

Thực hiện các hoạt động giữ vệ sinh cho người cao tuổi (tắm, rửa mặt, vệ sinh..)

Đóng bỉm, thay quần áo.Đưa các cụ đi dạo.

Tiêm, thử đường huyết, đo huyết áp, sơ cứu khi huyết áp thay đổi,Xoa bóp những vùng cơ thể bị đau nhức, mệt mỏi.

Tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.Thay băng, rửa vết thương.

Xử lý các tình huống phát sinh và các yêu cầu của của khách hàng

Báo cáo ngay các bất thường của bệnh nhân cho người có trách nhiệm (bác sỹ, gia đình)

 Dịch vụ chăm sóc người già tại nhà,Dịch vụ chăm người già của trung tâm chăm sóc sức khỏe tại nhà

2 .Các cam kết về dịch vụ chăm sóc người già của Dịch Vụ Cộng Đồng

Cung cấp những điều dưỡng viên có trình độ, thành thạo các kỹ năng chăm sóc.

Thông tin của những điều dưỡng viên đầy đủ, rõ ràng.

Các hoạt động chăm sóc được thực hiện bài bản, khoa học.

Tôn trọng người bệnh, thân nhân người bệnh.

Nhân viên nhiệt tình, tận tụy và niềm nở.

  Dịch vụ chăm sóc người cao tuổi

Dịch vụ chăm sóc người già tận tình của Sức Khỏe Cộng Đồng

  1. Lợi ích khi sử dụng dịch vụ chăm sóc người cao tuổi

Chăm sóc tốt sẽ giúp nâng cao tuổi thọ của người già.Giúp người nhà có thể yên tâm làm việc.

Giúp người cao tuổi có một người bên cạnh để bầu bạn giúp các cụ trở nên thoải mái hơn về tinh thần.

Có người xử lý kịp thời những đột biến nguy hiểm mà dễ xảy ra đối với người gia như đột quỵ, tụt huyết áp, chóng mặt, ngã…

Theo dõi sát sao tình trạng và chiều hướng sức khỏe của người già để kịp thời có những biện pháp điều trị phù hợp.

 Dịch Vụ Cộng Đồng rất mong muốn trở thành một địa chỉ uy tín và tin cậy đối với mọi nhà trong các hoạt động chăm sóc y tế gia đình, đặc biệt là dịch vụ chăm sóc người già theo tâm lý. Chúng tôi luôn luôn có gắng để có thể đáp ứng tốt nhất mọi mong muốn và nhu cầu của khách hàng với mục tiêu sức khỏe của bạn và gia đình là trên hết. Với một tập thể là các bác sĩ, y tá, điều dưỡng đã có nhiều năm trong nghề, chúng tôi tin chắc sẽ đem đến sự hài lòng cho tất cả mọi nhà, mọi gia đình.

Người cao tuổi thường xuyên tập thể dục dưỡng sinh sẽ góp phần duy trì sức khỏe ổn định

Người cao tuổi thường ít vận động vì thế có rất nhiều nguy cơ mắc bệnh, trong đó bệnh táo bón là một bệnh thường gặp nhất, do cơ thể ít vận động lâu ngày sẽ làm phân tồn trữ lâu ở trực tràng dẫn đến táo bón, bệnh táo bón lâu ngày sẽ gây phồng các tĩnh mạch vùng hậu môn gây nên bệnh trĩ. Vì vậy khi chăm sóc sức khoẻ người già bạn cần chú ý đến các bệnh này, để khắc phục bạn cần cho người già ăn những thức ăn dễ tiêu hoá, việc bổ sung chất xơ nhằm kích thích nhu động ruột là rất cần thiết, không nên ăn quá no, không ăn nhiều mỡ, tốt nhất là nên cho người già ăn nhiều bữa trong ngày. Đặc biệt, người già cần chú ý ăn nhiều rau tươi, quả chín để bổ sung các yếu tố vi lượng và các chất chống ôxy hóa, như ăn cà chua sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, ăn bắp cải, súp lơ để chống ung thư bàng quang…. Đồng thời, người cao tuổi cần tăng cường ăn cá để có thêm canxi, phòng xốp và loãng xương. Bổ sung sinh tố và muối khoáng…

Nên khuyến khích người già tập thể dục thường xuyên bằng những bài tập thể dục đơn giản như đi bộ 1-2 tiếng mỗi ngày để phòng chống các bệnh về tim mạch, huyết áp, suy giảm trí nhớ, rối loạn tuần hoàn não.

Cần đưa người già đi khám định kỳ. Ở những người cao tuổi thì ” ăn ngon, ngủ sâu” là điều quan trọng nhất. Đặc biệt ở người cao tuổi thì uống quan trọng hơn ăn vì để cơ thể không bị thiếu nước và chất điện giải vì vậy món canh trong các bữa ăn hằng ngày là rất cần thiết cho người già. Việc chăm sóc sức khoẻ cho người già rất khó, khi cho người già ăn bạn đừng nên ép người già ăn nhiều, mặc dù đủ chất dinh dưỡng, nên tạo cho người già cảm giác thoải mái khi ăn để họ được ăn ngon miệng hơn.

Cách chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.Người cao tuổi nên đi khám sức khỏe định kỳ

Giấc ngủ ngon là điều rất cần thiết đối với người già. Ở người già thường hay bị mất ngủ vì vậy có thể người già không cần phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, thay vào đó chỉ cần ngủ sâu là đã đảm bảo cho tinh thần khoẻ mạnh. Đối với người già thì những giấc ngủ trưa quan trọng hơn so với giấc ngủ về đêm. Nên hạn chế cho người già dùng những thuốc an thần để kích thích ngủ ngon, vì khi dùng thuốc an thần người già sẽ có nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não rất cao. Để giúp người già ngủ ngon hơn thì các bài tập dưỡng sinh hay dùng dược thảo sẽ rất tốt.

Những người cao tuổi rất quan trọng về mặt tâm lý, họ rất cần tình yêu thương và sự quan tâm của con cháu và người bên cạnh, đây cũng chính là một trong những điều quan trọng trong việc chăm sóc sức khoẻ người già. Luôn vui vẻ, tạo cảm giác gần gũi, ân cần khi chăm sóc người cao tuổi như trò chuyện, nắm tay, ôm vai,…

Khi tuổi càng cao thì hệ miễn dịch thấp và sức khỏe thường giảm sút do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Sự lão hóa xảy ra ở từng tế bào của tất cả cơ quan làm cơ thể suy yếu. Khả năng miễn dịch kém là nguyên nhân khiến các cụ dễ bị nhiễm bệnh, đau ốm. Khi đau ốm, cơ quan tiêu hóa cũng “ốm” theo, vị giác thay đổi, cảm giác nhạt miệng, nên các cụ chán ăn, bỏ bữa cũng là chuyện dễ hiểu. Việc bỏ bữa này khiến cho sức khỏe giảm sút vì không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết. Để tăng cường sức khỏe, người cao tuổi nên ăn đa dạng, cân đối và hợp lý. Ngoài bữa ăn đa dạng, cân đối, người cao tuổi nên chú ý uống 1-2 ly sữa mỗi ngày phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình để được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, tăng cường sức khỏe, duy trì sự minh mẫn và hạn chế bệnh tim mạch. Điều quan trọng là chế độ dinh dưỡng này phải được duy trì đều đặn mỗi bữa, mỗi ngày. Ngoài ra, người già cũng nên kết hợp dinh dưỡng hợp lý với thể dục vừa sức để tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Cách bố trí thiết bị điện trong nhà theo mệnh để thúc đẩy tài vận
Các loại cây cảnh trang trí nhà hợp phong thủy cho người mệnh Mộc
Đặt tủ lạnh thế nào cho hợp phong thủy bạn nên biết
Với đèn led thì bộ giường ngủ của gia đình cũng trở nên thu hút