Nguyên nhân & cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Nguyên nhân & cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng-Thoái hóa cột sống thắt lưng nếu không điều trị sớm có thể gây TÀN TẬT vĩnh viễn. Vậy làm sao điều trị được căn bệnh nguy hiểm này? Cùng Trigaicotsong.com tìm hiểu nhé...

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng phát triển cùng với sự già đi của cơ thể. Khi mà các tế bào sụn của cột sống lâu dần già đi, khả năng sinh sản và tái tạo sụn cũng giảm dần cho đến khi hết hẳn, gây tổn thương tất cả các cấu trúc của cột sống.

Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Nguyên nhân bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng :

Bệnh thoái hóa đốt sống thắt lưng thường xuất hiện muộn, thường ở người trên 60 tuổi, tiến triển chậm, tăng dần theo tuổi, mức độ không nặng.

Sự lão hóa của xương :Nguyên nhân chính của bệnh là quá trình lão hóa của xương cột sống, theo quy luật tự nhiên các tế bào sụn cột sống với thời gian tích tuổi lâu dần sẽ già, khả năng sinh sản và tái tạo sụn sẽ giảm dần và hết hẳn, chất lượng sụn kém dần, tính đàn hồi và chịu lực giảm.

1. Triệu chứng của thoái hóa cột sống thắt lưng:

Thoái hóa cột sống thắt lưng là các tổn thương ở phần đĩa đệm. Tùy vào độ tổn thương của đĩa đệm mà bệnh sẽ có những biểu hiện:
Sau khi bị thương, vận động nặng ở vùng lưng hay sau khi mắc mưa, bạn cảm thấy đau lưng đột ngột.
Vận động nặng vùng lưng trong thời gian dài gây ra đau lưng.
Độ đau vùng thắt lưng tăng dần, cúi người xuống rất khó, khi đang ngồi không thể đứng lên ngay lập tức được.
Đau âm ỉ hoặc dữ dội khiến khả năng vận động của bạn bị hạn chế, khó có thể đứng thẳng lưng.
Các cơn đau có kèm theo hiện tượng cơ cạnh cột sống bị co cứng.
 2. Nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống thắt lưng:
Tuổi tác:Có thể gọi đây là nguyên nhân chủ yếu của bệnh này. Tế bào sụn ở vùng cột sống theo thời gian, khả năng tái tạo và sinh sản các tế bào sụn này bị giảm dần cho đến khi hết hẳn, kèm theo đó là sụn kém chất lượng dần theo tuổi tác, khả năng chịu lực và độ đàn hồi giảm.
 thoái hóa cột sống thắt lưng 2
Tuổi tác là nguyên nhân chính cho việc bị thoái hóa cột sống thắt lưng.
  Yếu tố cơ giới:Tác động, đẩy nhanh quá trình thoái hóa, do bất thình lình tăng lực nén lên diện tích bề mặt đĩa đệm cột sống. Đây là yếu tố quan trọng gây ra thoái hóa cột sống thứ phát, bao gồm:
- Dị tật bẩm sinh khiến người bệnh bị vẹo, gù cột sống, gây ra sự thay đổi diện tích bị tỳ đè lên cột sống.
- Sau khi bị chấn thương, cột sống bị biến dạng làm thay đổi hình dạng, chức năng của cột sống không được đảm bảo.
- Tăng cân: tăng trọng lượng cơ thể quá mức cũng khiến vùng cột sống thắt lưng bị tổn thương.
 thoái hóa cột sống thắt lưng 3
Béo phì cũng là nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống thắt lưng.
  Yếu tố khác:
- Di truyền: cơ thể lão hóa sớm hơn bình thường.
- Nội tiết: tiểu đường, mãn kinh, sử dụng corticoid hoặc loãng xương.
- Chuyển hóa: từ bệnh Gout sang thoái hóa cột sống thắt lưng.
 3. Phòng tránh và điều trị:Nguyên nhân & Cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng
Trên thực tế, chưa có thuốc chữa thoái hóa cột sống. Do đó, bạn chỉ được điều trị giúp phục hồi chức năng, đồng thời phòng tránh nhờ vào việc hạn chế những tác động mạnh bên ngoài quá vào vùng cột sống.
 thoái hóa cột sống thắt lưng 5
Vị trí các đĩa đệm tại xương sống.
 Sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm (không chứa steroid), lưu ý phải nghe theo lời khuyên của bác sĩ trong việc điều trị bệnh.
 Một số cách giảm đau hiệu quả:Chườm nóng phần cột sống thắt lưng bị đau với thuốc (nguyên liệu: láo ngũ trảo, ngải cứu, lá lốt, gừng rồi giã nát và xào chung với rượu) hoặc bạn cũng có thể chườm với muối đã được rang nóng từ 1 đến 2 lần mỗi ngày.
Xoa bóp hoặc vận động nhẹ phần cột sống.
Nằm nghỉ khi cảm thấy đau nhức, tư thế nằm ngửa trên ván thẳng, duỗi thẳng hai chân và kê đầu bằng gối thấp.
Sử dụng nạng hoặc gậy để hỗ trợ việc đi lại nhằm giảm áp lực tỳ đè lên bề mặt khớp.
thoái hóa cột sống thắt lưng 6
Cần nằm đúng tư thế khi bị đau nhức vùng cột sống.
 Phòng tránh:Trong sinh hoạt và lao động, không áp dụng những tư thế sai, không đúng cách (ngồi thẳng lưng, đi đứng thẳng người…).
Tránh những động tác mạnh và đột ngột khi xách, đẩy, mang, vác, nâng...
Lập ra một chế độ ăn uống hợp lý để ngăn chặn khả năng bị béo phì.
Người lao động nặng cần được kiểm tra định kỳ sức khỏe để theo dõi và điều trị kịp thời.
Ăn nhiều các loại rau tươi, trái cây và hải sản giàu canxi như: cá, tôm, cua...

Yếu tố cơ giới:Là yếu tố thúc đẩy sự thoái hóa nhanh, thể hiện ở sự tăng bất thường lực nén trên một diện tích của mặt đĩa đệm cột sống, là yếu tố chủ yếu trong thoái hóa cột sống thứ phát, gồm:

Các dị dạng bẩm sinh làm gù vẹo cột sống, làm thay đổi diện tích tỳ nén bình thường của cột sống.
Các biến dạng sau chấn thương, viêm, u làm thay đổi hình thái, tương quan của cột sống.
Sự tăng trọng tải: tăng cân quá mức do béo phì, do nghề nghiệp.
Các yếu tố khác:

Di truyền : Nếu gia đình có người bị thoái hóa cột sống thì khả năng mắc chứng bệnh này cao hơn người bình thường.
Các bệnh về nội tiết như : mãn kinh, tiểu đường, loãng xương, dùng thuốc corticoid cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh này phát triển nhanh.
Các yếu tố tác động từ môi trường : Ảnh hưởng của khí hậu, môi trường sống cũng tác động không nhỏ đến bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng.
Triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng:

Đa số bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng là do những tổn thương của đĩa đệm gây nên. Tùy thuộc vào mức độ hư đĩa đệm mà có các biểu hiện như:Bác sĩ Nguyễn Văn Hồng - Chẩn đoán và điều trị Thoái hóa cột sống thắt lưng

Đau vùng lưng dưới đau lan buốt xuống mông và kéo xuống chi chân, biểu hiện đau đầu nhất là về đêm.
Xuất hiện những cơn đau lưng đột ngột sau chấn thương, vận động quá mức, hoặc sau khi bị mắc mưa, bị lạnh.
Đau ở phần cột sống thắt lưng, đau nhiều nên cúi không được, ngồi xuống không đứng lên ngay được.
Đau lưng dữ dội, hoặc âm ỉ làm hạn chế vận động, đứng vẹo qua một bên.
Đau tăng xuất hiện khi vận động, thay đổi thời tiết, ho hay trở mình cũng đau.
Thường xuất hiện các cơn đau lưng kéo dài từng đợt rồi giảm và hết, sau đó lại xuất hiện đợt khác sau khi vận động nhiều ở khớp và quanh khớp, kết hợp với tình trạng chịu áp lực quá tải kéo dài của cột sống.
Xuất hiện chứng co cứng cơ cạnh cột sống.

Gửi nhận xét